Tips Tetap Awet Muda Untuk Kaum Pria
Dibandingkan kaum wanita, kaum pria mungkin cenderung tidak begitu peduli dengan perawatan kulit. Bagi mereka, membersihkan kulit saja dirasa sudah cukup sebagai perawatan. Padahal ini sebenarnya hanya sebagian kecil dari perawatan kulit saja. Merawat kesehatan kulit sendiri sebenarnya tidak hanya dibutuhkan oleh kaum wanita. Kaum pria juga membutuhkannya, terlebih jika ingin terlihat awet muda. Konsumsi suplemen Diva jelas dibutuhkan. Selain itu, gaya hidup juga harus dijaga. Berikut tips awet muda untuk kaum pria.
Mengurangi Makanan Olahan
Di zaman yang serba instan seperti sekarang ini rasanya sulit untuk lepas dari makanan olahan. Entah itu fast food, makanan kemasan atau makanan ringan kerap masuk ke dalam tubuh. Namun jika Anda ingin awet muda, sebaiknya mulai kurangi makanan-makanan seperti ini. Perbanyak konsumsi makanan segar, khususnya sayuran dan buah. Selain menyehatkan, makanan-makanan seperti ini juga baik untuk kulit.
Minum Banyak Air Putih
Berapa banyak air putih yang Anda minum setiap harinya? Jika kurang dari 8 gelas per hari, segera perbaiki. Minum air putih akan membantu menjaga kelembaban kulit. Selain itu, air putih juga baik untuk membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Kebutuhan air putih setiap orang bisa saja berbeda. Ini tergantung dari aktivitasnya. Cara paling aman adalah selalu minum saat tenggorokan mulai terasa kering. Selain itu, konsumsi juga suplemen Diva.
Cukup Tidur
Saat tidur, terjadi proses regenerasi sel. Sel-sel yang telah mati atau rusak akan diganti dengan yang baru. Namun jika tidur Anda kurang, proses tersebut akan terganggu. Penampilan pun akan terlihat lebih tua dari usia yang sesungguhnya.
Segala hal yang bisa mengganggu kesehatan juga harus dihindari. Misalnya saja seperti mengonsumsi minuman beralkohol dan kebiasaan merokok. Keduanya sama-sama bisa merusak kulit. Meski pria sekalipun, kulit Anda juga butuh perlindungan dari sinar UV. Untuk itu, selalu gunakan tabir surya sebelum keluar ruangan. Gunakan juga pelembab untuk menjaga kelembaban kulit. Demi kulit yang lebih terjaga, lakukan perawatan dari dalam. Dengan suplemen Diva, kulit akan terlihat lebih awet muda.
Salam,