Rahasia Awet Muda Selebriti Dunia (Part 1)
Beberapa selebriti berikut terkenal sebagai selebriti yang awet muda, dengan kecantikan yang tidak lekang oleh waktu. Usia boleh tak lagi muda, namun kulit mereka tetap kencang dan terjaga. Apa saja ya rahasianya?
Andie MacDowell. Model dan aktris terkenal di era 80-an ini mengungkapkan bahwa rahasia kulit segarnya adalah asupan nutrisi yang dikonsumsinya. “Apa yang Anda makan dapat membuat perbedaan besar pada kesehatan kulit Anda. Saya sendiri gemar mengonsumsi banyak buah dan sayuran segar. Di rumah, saya menanam sendiri buah dan sayur seperti tomat, squash, wortel, brokoli, kubis, stroberi, blueberries dan blackberries. Rasanya menyenangkan memetik dari kebun sendiri.” Selain diet sehat, Andie juga mengaku menggunakan anti-aging cream Caudalie asal Perancis, yang berisikan ekstrak anggur dan kaya antioksidan.
Julianne Moore. Julianne Moore terkenal sebagai salah seorang aktris yang awet muda tanpa operasi kosmetik, dan memilih untuk memiliki wajah yang natural, jauh dari pisau bedah maupun jarum suntik. “Saat berusia 20-an, saya makan pizza setiap hari. Tapi kini, roti adalah salah satu makanan yang saya hindari,” akunya. Sebagai gantinya, Julianne kini lebih banyak menikmati ikan, salad, sayur, dan terutama daun kale. “Sesekali saya tetap makan pasta dan daging,” ujarnya. Untuk menjaga kondisinya agar tetap prima, ibu dua anak ini rutin olahraga lari dan mempraktikkan Ashtanga Yoga tiga kali seminggu.
Jennifer Lopez. Sebagai seorang aktris dan penyanyi, Jennifer mengaku sering berkonsultasi dengan dermatologis karena profesinya yang menuntut seringnya penggunaan make up. “Saya menggunakan cleanser khusus dari dermatologis saya. Saya juga rutin menggunakan make up remover yang mild, dan sunscreen sekaligus moisturizer setiap hari,” ujarnya. Jennifer mengakui bahwa selama ini ia melindungi kulitnya dengan menghindari paparan sinar matahari. “Make up artist saya selama 10 tahun selalu mengingatkan saya untuk menghindari matahari. Itulah yang menyelamatkan kulit saya,” tambahnya.
Demi Moore. Demi memiliki kulit yang terjaga dengan baik, sehingga terkadang banyak yang mengatakan bahwa dia terlihat seperti bersaudara dengan anak-anak perempuannya. Ya, ia memang awet muda, dan kecantikannya ibarat tak tergoyahkan oleh waktu. Ternyata, mantan istri Bruce Willis dan Ashton Kutcher ini mengaku bahwa ia menerapkan Master Cleanse, yakni sejenis diet detoksifikasi dengan meminum maple syrup, lemon water, dan cayenne pepper cocktail. “Diet ini baik untuk kesehatan,” jelasnya. Selain itu, Demi mengungkapkan bahwa ia selalu rajin menggunakan moisturizer setiap hari untuk menjaga kelembaban kulitnya. “Tak peduli selarut apapun saya sampai di rumah, saya selalu meluangkan waktu untuk membersihkan dan mengoleskan moisturizer di wajah. Bila Anda fokus pada perawatan kulit dengan baik, maka Anda tidak akan memerlukan banyak make up,” tambahnya. Setuju, Ms. Moore!
Salam,