Puasa Bisa Pengaruhi Kesuburan? Apakah Benar Demikian?
Banyak yang menilai bahwa kesuburan seorang pria ataupun wanita banyak ditentukan oleh kualitas makanan yang dikonsumsinya. Makanan bernutrisi pun dinilai memiliki peran penting dalam meningkatkan kesuburan. Namun bagaimana jadinya kalau Anda berpuasa? Padahal, saat puasa Anda tidak makan selama 1 hari penuh. Bagi Anda yang sedang menjalankan program cara cepat punya anak tentu akan merasa khawatir dengan semua itu. Apakah dibatasinya asupan makanan justru membuat kesuburan menurun?
Puasa Pada Kesuburan Pria dan Wanita
Dalam sebuah penelitian yang melibatkan tikus betina, para peneliti membaginya menjadi dua kelompok yakni kelompok tikus yang diberi makan sebanyak-banyaknya di usia dewasa dan satu kelompok lagi dibatasi makanannya selama 7 bulan dan baru diberi makan banyak saat penelitian akan berakhir. Kedua kelompok tikus tersebut sama-sama sedang berada dalam kondisi kesuburan yang buruk. Namun dalam akhir penelitian, ditemukan bahwa tikus yang dibatasi makannya justru mampu menghasilkan sel telur yang lebih sehat.
Hal serupa juga terjadi pada penelitian yang melihatkan monyet betina. Meski ada perbedaan yang cukup berarti antara subjek penelitian tersebut dengan manusia, ada kemungkinan manusia juga mengalami hal yang serupa.
Penelitian juga dilakukan untuk menguji apakah ada perubahan pada kualitas sperma pria yang berpuasa. Dalam penelitian tersebut, tidak ditemukan penurunan kesuburan pada pria. Sebaliknya, kualitas sperma pria justru meningkat. Jadi bagi Anda yang sedang mencari cara cepat punya anak, tidak perlu khawatir untuk berpuasa.
Meningkatkan Kesuburan
Kehamilan sendiri tidak bisa dipastikan. Meski Anda menjalankan program cepat hamil, hasil yang diharapkan belum tentu bisa diperoleh dengan cepat. Dibutuhkan kesabaran dan perubahan gaya hidup menjadi lebih baik. Terapkan cara cepat punya anak secara konsisten. Makan makanan bergizi, terapkan kebiasaan baik, jauhi hal-hal yang tidak baik untuk kesehatan dan lakukan hubungan di waktu yang tepat. Olahraga juga jangan ditinggalkan. Untuk membantu meningkatkan peluang kehamilan, Anda juga bisa mengonsumsi susu khusus. Saat ini ada banyak susu yang diramu secara khusus untuk mempersiapkan kehamilan. Susu Prenagen adalah salah satu contohnya.
Salam,