Hindari Minuman Berikut Ini Jika Tak Ingin Diet Anda Gagal
Apakah Anda sedang diet demi menurunkan berat badan? Harus diakui, memiliki berat badan ideal adalah dambaan setiap orang. Demi mendapatkannya, kontrol terhadap makanan yang masuk ke dalam tubuh harus dilakukan. Bukan hanya sekedar makan makanan sehat saja, Anda juga harus menjauhi makanan-makanan yang berpotensi menyebabkan kegemukan. Minum produk penurun berat badan seperti Slim & Fit pun dibutuhkan. Tapi pantangan diet ternyata tak hanya seputar makanan saja. Ada juga beberapa jenis minuman yang bisa menghancurkan diet yang sedang Anda jalani. Minuman apa sajakah itu? Berikut beberapa minuman tersebut.
Minuman Bersoda
Sudah menjadi rahasia umum, minuman bersoda memang kerap menjadi momok penyebab kegemukan. Di dalamnya tidak ada gizi sama sekali. Hanya gula dan kafein yang tinggi. Padahal, konsumsi gula berlebih justru bisa memperburuk kondisi tubuh Anda. Begitu pula dengan kandungan soda di dalamnya. Berdasarkan penelitian, mengonsumsi minuman bersoda terlalu sering bisa membuat lingkar pinggang membesar.
Minuman yang Memiliki Kandungan Asam Tinggi
Tidak hanya minuman manis saja, minuman dengan kandungan asam tinggi seperti kopi, teh, cokelat dan jus buah yang memiliki rasa asam juga bisa membuat perut buncit dan membuat sistem pencernaan iritasi. Selama diet, sebaiknya hindari minuman seperti ini. Jauh lebih baik mengonsumsi Slim & Fit daripada minuman yang mengandung asam tinggi.
Minuman Beralkohol
Bagi Anda yang kerap minum minuman beralkohol, sebaiknya segera hentikan kebiasaan tersebut. Minuman seperti ini tak banyak memiliki manfaat. Selain membuat Anda gemuk, minuman beralkohol juga bisa meningkatkan hormon stres dan mengganggu pembakaran lemak.
Sukses tidaknya diet yang Anda terapkan sangat ditentukan dari pemilihan makanan dan minuman. Selama masa-masa ini, sebaiknya tingkatkan konsumsi sayur dan buah. Batasi jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh dengan mengatur porsi makan dan menghindari makanan dan minuman tinggi kalori. Tapi satu hal yang juga tidak kalah penting adalah aktivitas fisik. Olahraga tetap dibutuhkan. Karena hanya melalui aktivitas fisik inilah kalori dan lemak dalam tubuh dibakar. Untuk membantu mengerem keinginan untuk makan berlebih, tambahkan Slim & Fit ke dalam menu diet Anda.
Salam,