Ciri-Ciri Anak yang Memiliki Status Gizi Baik
Kesehatan anak sangat bergantung pada pemenuhan kebutuhan nutrisinya. Hal ini sangat beralasan mengingat peran penting makanan dalam mendukung pertumbuhan si kecil. Beri ia makanan bergizi setiap hari. Jika perlu, tambahkan susu formula anak. Namun apakah hal tersebut cukup untuk menjamin status gizi anak? Status gizi sendiri bisa dilihat secara kasat mata. Jika si kecil memiliki ciri-ciri berikut ini, Anda tidak perlu merasa khawatir dengan status gizinya.
Tidak Mudah Sakit
Cara termudah untuk mengetahui kecukupan gizi anak adalah dengan melihat daya tahan tubuhnya. Jika ia tidak mudah sakit atau mengalami gangguan kesehatan lain, bisa dipastikan ia memiliki daya tahan yang baik. Daya tahan yang baik inilah yang menjadi indikator kecukupan gizinya.
Indeks Massa Tubuh Normal
Perhatikan tinggi dan berat badan tubuh anak. Apakah masih berada di angka ideal? Indeks massa tubuh adalah salah satu instrumen terbaik untuk mengetahui status gizi anak. Tidak terlalu kurus dan tidak terlalu gemuk. Jika ia memiliki indeks massa tubuh normal, ini menunjukkan bahwa gizinya sudah terpenuhi.
Aktif dan Lincah
Anak yang sehat bisa dilihat dari aktivitas hariannya. Apakah si kecil aktif bergerak? Atau mungkin justru sebaliknya? Anak yang tercukupi kebutuhan gizinya umumnya terlihat aktif dan kuat dalam beraktivitas. Namun jika si kecil terlihat mudah lelah, ini bisa jadi pertanda bahwa ia membutuhkan asupan nutrisi yang lebih lengkap. Di saat seperti inilah Anda akan membutuhkan susu formula anak.
Memiliki Nafsu Makan yang Baik
Tingkat kecukupan gizi anak juga bisa dilihat dari nafsu makannya. Perhatikan apakah ia sulit makan atau justru memiliki nafsu makan yang terlalu besar. Nafsu makan yang baik berada di antara dua titik tersebut.
Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi si kecil, Anda memang harus fokus pada pola makannya. Beri ia makanan sehat dan bergizi seimbang. Susu formula terkadang juga dibutuhkan untuk melengkapi kebutuhan tersebut. Akan tetapi, pilih susu yang sesuai dengan usianya. Pilih yang kandungan nutrisinya lengkap dan seimbang. Dengan Susu Morinaga, mencapai angka kecukupan gizi akan terasa jauh lebih mudah.
Salam,