Cara Mengatasi Anak Susah Makan dan Pemilih
Sudah bukan rahasia yang namanya anak susah makan merupakan permasalahan yang sering dikeluhkan orang tua, terutama para ibu. Berbagai cara seolah tidak berhasil dilakukan untuk mengatasi anak yang sulit makan.
Sudah bukan rahasia yang namanya anak susah makan merupakan permasalahan yang sering dikeluhkan orang tua, terutama para ibu. Berbagai cara seolah tidak berhasil dilakukan untuk mengatasi anak yang sulit makan.
Ketika si kecil memasuki usia enam bulan, sudah saatnya mulai memberikan makanan padat pendamping ASI (MPASI). Mulai dari memberinya bubur susu, sari buah, lalu bertahap ke tekstur makanan yang lebih padat seperti nasi tim atau bubur, dan seterusnya.Sayangnya proses ini tak selalu berjalan mulus, ada beberapa penyebab yg membuat si kecil menjadi susah makan.
Biasanya ini terjadi ketika usianya memasuki tahun pertama. Masalah tersebut biasanya berupa menolak makanan, tidak suka sayur, hanya mau makan yang itu-itu saja (picky eater), atau mengemut makanannya berlama-lama. Hal ini menjadi bahaya karena si kecil sedang dalam masa pertumbuhan optimalnya. Dan membuat itu menjadi takut dan bingung menghadapinya.
Lalu bagaimana cara mengatasinya? Ada beberapa tips yang mungkin ibu bisa lakukan, seperti :
1. Ciptakan rasa lapar pada anak.
Beberapa ibu masih salah dalam menerapkan pola makan pada anak. Bagi ibu bila si kecil tidak mau makan maka harus diberi susu atau beberapa cemilan ringan lainnya. Hal ini akan membuat perut anak terasa penuh. Dengan membiarkan anak merasa lapar terlebih dahulu maka makanan yang kita sajikan akan dilahap sampai habis.
2. Lakukan variasi pada makanan anak
Mungkin ini hal yang merepotkan, menyajikan beraneka ragam makanan yang anak sukai, tapi hal ini harus dilakukan! Biasanya anak akan terpancing dengan bentuk makanan yang menarik dan lucu. Bila perlu ajak si kecil membantu anda, atau lakukan di depan si kecil dalam menyiapkan makanannya ini dapat mempengaruhi psikis anak tentang makanannya.
3. Batasi pemberian minuman di sela-sela waktu makan.
Minuman rendah lemak maupun jus buah segar memang penting untuk anak, namun bila anak anda terlalu banyak minum, tidak akan ada tempat yang cukup untuk makanan maupun kudapan sehat yang bisa masuk ke perut anak.
4. Bantu dengan EntraKID
EntraKID merupakan nutrisi lengkap seimbang tinggi kalori, mengandung nutrisi makro dan mikro dilengkapi dengan vitamin dan mineral, omega 3, omega 6 dan DHA yang penting bagi pertumbuhan dan perkembangan anak. Diformulasikan khusus dalam memenuhi kebutuhan nutrisinya, maupun sebagai pelengkap nutrisi bagi anak yang susah makan. Berikan EntraKID di sela-sela makan siang atau saat sarapannya. Tersedia dalam dua varian coklat dan vanilla yang disukai anak – anak.
Salam,