ASI Perah Bisa Bertahan Berapa Lama?
Setiap ibu tentu memiliki keinginan untuk memberi ASI eksklusif kepada buah hatinya. Ini mungkin tidak terlalu sulit bagi ibu rumah tangga. Namun untuk ibu yang juga bekerja, tantangannya berlipat ganda. ASI perah pun jadi solusi. Hanya saja seperti susu formula atau susu lainnya, ASI perah juga memiliki daya tahannya sendiri. Tapi berapa lama sih ASI perah bisa bertahan?
ASI Perah Segar
ASI segar adalah susu terbaik untuk si kecil. Bahkan harus diakui, manfaatnya lebih baik dari susu formula. Sayangnya, ASI yang baru saja diperah memiliki daya tahan yang cukup rendah. Susu ini hanya bisa bertahan selama 4 jam dalam suhu ruangan. Karena itu jika ingin menjaga agar ASI perah tetap terjaga, sangat dianjurkan untuk menyimpannya di dalam kulkas atau freezer.
ASI Perah Dingin
ASI perah yang didinginkan memiliki daya tahan yang cukup lama. Selama disimpan di dalam lemari es, ASI ini bisa bertahan selama kurang lebih 48 jam. Jadi jika Anda berencana untuk memberi ASI dalam kurun waktu kurang dari 48 jam, Anda bisa mencoba mendinginkannya di dalam kulkas.
ASI Perah Beku
Dalam kondisi beku, ASI perah dapat bertahan untuk jangka waktu yang sangat panjang. Paling tidak, ASI beku bisa bertahan hingga 9 bulan. Tentu saja, ini jika ASI tersebut tersimpan di dalam freezer. Namun untuk memperoleh daya tahan yang lama seperti ini, segera simpan ASI perah sesaat setelah selesai diperah. Ini dilakukan agar ASI tidak terlanjur terkontaminasi bakteri.
ASI Perah yang Sudah Dicairkan
ASI perah beku yang dicairkan hanya bisa bertahan selama 24 jam dalam lemari pendingin. Karena itu, sebaiknya segera berikan kepada si kecil dan pastikan ia meminumnya sampai habis sesaat setelah ASI beku dicairkan. Mencairkan ASI beku pun ada caranya. Anda bisa mencairkannya dengan memasukkannya ke dalam kulkas atau menaruhnya di atas mangkuk air hingga ASI mencair sendiri.
ASI sendiri bisa diberikan hingga anak berusia 2 tahun. Namun jika Anda ingin memberinya nutrisi yang lebih lengkap, Anda bisa memberinya susu formula setelah si kecil menginjak usia 1 tahun. Dengan memberinya Susu Morinaga secara teratur, kebutuhan nutrisi harian anak bisa terpenuhi lebih mudah.
Salam,